jeudi 8 juillet 2010

Enfin les vacances pour le RCB

Et comme il n'y a pas de vacances sans devoirs de vacances :

-Nos adversaires de lundi dernier, nous invitent à venir nous entrainer avec eux durant le mois de juillet (au même endroit que lundi : rue jules ladoumègue à Bruges). Attention, il n'y a pas de vestiaire. Les entrainements débutent entre 20h00 et 20h15.

Pour ceux que ça intéresse, ils n'ont qu'à ce rendre sur place à l'heure voulue. Pour ceux qui n'étaient pas présent lundi et qui envisageraient d'y aller, je vous recommuniquerai l'adresse si besoin.

Pour les 1ere fois, on peut procéder un échange de mail, juste pour savoir qui à l'intention d'y aller.

- et pour les plus motivés :

http://www.conseils-courseapied.com/seances/entrainement-course-a-pied-10km-semi-marathon.html

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